Akupunktura czy suche igłowanie - co wybrać?

Akupunktura i suche igłowanie to metody, które wymagają wykorzystania igieł. Nie są one jednak tym samym, a ich założenia oraz cel znacząco się od siebie różnią. Na czym polega akupunktura i czym różni się od suchego igłowania? Kiedy wybrać suche igłowanie, a kiedy warto wykonać zabieg akupunktury?

Czym jest akupunktura?

Akupunktura to metoda stosowana już od ponad 5000 lat, która została zapoczątkowana w starożytnych Chinach i obecnie jest podstawowym filarem medycyny chińskiej. Akupunktura opiera się na zasadzie przepływu energii życiowej; zgodnie z medycyną chińską choroby oraz problemy zdrowotne pojawiają się wtedy, gdy nie ma zachowanej równowagi między yin i yang i wówczas dochodzi do zablokowania energii witalnej (energii Qi). 

Celem akupunktury jest więc przywrócenie tej równowagi i usprawnienie krążenia energii życiowej w organizmie. Akupunktura polega na nakłuwaniu specjalnymi igłami aktywnych punktów akupunkturowych, których istnieje 365. Punkty te są wyznaczone w pobliżu meridianów, czyli kanałów energetycznych. Nakłuwanie tych obszarów specjalnymi igłami pozwala zmniejszyć napięcie i umożliwia przepływ energii życiowej, co w efekcie zmniejsza dolegliwości bólowe lub wspomaga w leczeniu różnego rodzaju stanów chorobowych.

Choć akupunktura jest praktykowana w medycynie chińskiej, to dziś istnieje szereg badań naukowych, które potwierdzają bezpieczeństwo tej metody oraz zastosowanie jej we wspomaganiu leczenia wielu chorób. Warunkiem, aby metoda ta była skuteczna i bezpieczna jest jednak wykonanie jej przez odpowiednio wykwalifikowanych specjalistów. 

Na czym polega suche igłowanie?

Suche igłowanie (ang. dry needling) podobnie jak akupunktura polega na nakłuwaniu ciała specjalnymi igłami. W przypadku suchego igłowania nakłuwa się tzw. punkty spustowe - są to obszary w mięśniach, które mają wysoki poziom wrażliwości i często są one powodem dolegliwości bólowych. Do wykonania zabiegu suchego igłowania konieczna jest zaawansowana znajomość anatomii, która jest niezbędna do rozpoznania punktów spustowych. 

Nakłucie tych punktów specjalną igłą, prowadzi do rozluźnienia i zmniejszenia napięcia mięśniowego. Celem suchego igłowania jest natomiast zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości i funkcjonowania mięśni/stawów. 

Suche igłowanie a akupunktura - różnice

Akupunktura a suche igłowanie mają zupełnie inne założenia. Choć w obu tych zabiegach, wykorzystywane są igły potrzebne do nakłucia pewnych partii ciała, to ich przebieg i cel jest zupełnie odmienny. Celem akupunktury jest poprawienie przepływu energii życiowej w organizmie, co ma za zadanie zmniejszyć dolegliwości bólowe lub poprawić funkcjonowanie. Suche igłowanie natomiast ma na celu rozluźnienie danej partii mięśniowej, czego efektem będzie zmniejszenie bólu i poprawa ruchomości. 

W akupunkturze z reguły stosuje się również cieńsze igły niż w dry needlingu. 

Kiedy wskazana jest akupunktura?

Akupunktura stosowana jest w celu niwelowania dolegliwości bólowych, łagodzenia objawów chorób czy ogólnej poprawy samopoczucia. Zakres zastosowania akupunktury jest naprawdę szeroki. Akupunktura może być stosowana w przypadku:

• bólów głowy, napięciowych bólów głowy, migren itd., 

• bólów kręgosłupa,

• chorób zwyrodnieniowych,

• dyskopatii,

• bólów nowotworowych,

• bólów psychogennych,

• chorób układu moczowego (np. kamica nerkowa),

• chorób dróg oddechowych,

• chorób neurologicznych i reumatycznych (rwa kulszowa, reumatoidalne zapalenie stawów),

• chorób narządów płciowych (endometrioza, bolesne miesiączki, objawy menopauzy), 

• urazów sportowych,

• chorób układu ruchu,

• chorób układu trawiennego (zaparcia, przewlekłe i ostre zapalenie błony śluzowej),

• zapalenia dziąseł, gardła. 

Kiedy warto wykonać igłoterapię?

Igłoterapia z kolei polecana jest przede wszystkim osobom, które borykają się z:

• bólami kręgosłupa,

• bólami kolan,

• bólami barku,

• bólami nadgarstka, np. zespół cieśni nadgarstka,

• rwą kulszową,

• napięciem mięśni,

• bliznami pooperacyjnymi (mobilizacja blizn),

• urazami sportowymi,

• osłabieniem siły mięśniowej,

• zmianami zwyrodnieniowymi,

• uszkodzeniem stożka rotatorów,

• napięciowymi bólami głowy. 

Igłowanie i akupunktura - przeciwwskazania

Wśród przeciwwskazań do wykonywania akupunktury wymienia się przede wszystkim zaburzenia układu krążenia, ostre, przewlekłe choroby zakaźne, ostrą niewydolność narządów, zakrzepy i zatory żylne, niektóre choroby skóry, gorączkę, niektóre nowotwory.

Z kolei suchego igłowania nie wykonuje się u pacjentów z otwartymi ranami, u pacjentów onkologicznych, u osób, które cierpią na miażdżycę, zaburzenia czucia, które mają krwiaki, gorączkę, żylaki, obrzęk limfatyczny lub krzepliwość krwi. Ponadto suche igłowanie może nie być zalecane w trakcie ciąży (wówczas zawsze powinno zostać to skonsultowane z lekarzem ginekologiem prowadzącym pacjentkę w ciąży). 

O wszystkich przeciwwskazaniach do wykonania akupunktury czy suchego igłowania zawsze powinien poinformować nas specjalista wykonujący ww. zabiegi, który przed ich wykonaniem musi upewnić się, czy będą one bezpieczne dla konkretnego pacjenta. 

Czy akupunktura i suche igłowanie boli?

Mówi się, że ani akupunktura, ani suche igłowanie nie boli, dlatego, że igły wykorzystywane do zabiegów są na tyle cienkie, że nie przebijają one skóry i tym samym nie powodują dolegliwości bólowych. Zazwyczaj przy zabiegach z wykorzystaniem igieł może być odczuwane delikatne mrowienie, pieczenie, czy rozchodzenie się gorąca po danych partiach ciała. 

Niekiedy po akupunkturze lub suchym igłowaniu mogą także pojawić się niewielkie krwawienia, lub zasinienia w miejscu nakłucia. Po zabiegu igłowania może także pojawić się krótkotrwałe nasilenie bólu. 

Kto wykonuje zabieg akupunktury i suchego igłowania?

Akupunktura i suche igłowanie powinny być wykonywane wyłącznie przez specjalistów, którzy mają uprawnienia do przeprowadzaniach takich zabiegów. W przypadku niezastosowania podstawowych zasad bezpieczeństwa oraz sterylności wzrasta bowiem ryzyko negatywnych powikłań, oraz zwiększa się ryzyko zakażenia.

W Polsce według Polskiego Towarzystwa Akupunktury akupunkturę może wykonywać wyłącznie lekarz z aktualnym prawem do wykonywania zawodu, choć niestety polskie prawo nie reguluje kwestii wykształcenia akupunkturzysty, dlatego informacje o wykształceniu zawsze warto sprawdzić samemu. Zabiegi suchego igłowania najczęściej wykonywane są przez fizjoterapeutów, ale kwestie dotyczące tego, czy fizjoterapeuci powinni wykonywać takie zabiegi, są sporne.