bok@mollo.pl     505 830 113

Wyprawka dla ucznia |  Zobacz produkty Darmowa dostawa od 199 zł

Wszystkie kategorie

Higiena jamy ustnej

Zobacz całą kategorie Afty i pleśniawki Świeży oddech Wybielanie zębów Czyściki do języka Irygatory Próchnica Nici dentystyczne Choroby dziąseł i paradontoza

Dermokosmetyki

Zobacz całą kategorie Kosmetyki dla diabetyków Oczyszczanie i demakijaż Olejki eteryczne Pielęgnacja brwi i rzęs Pielęgnacja ust Regeneracja skóry po radioterapii Zapachy do domu Golenie i depilacja Pielęgnacja koreańska

Ciąża i dziecko

Zobacz całą kategorie Zabawki i przytulanki

Leki i suplementy

Zobacz całą kategorie Alergia Choroba lokomocyjna Kac Rzuć palenie Żywienie w chorobie

Środki czystości

Zobacz całą kategorie
Laktoferyna a układ odpornościowy - jaki ma wpływ?
Zdrowie

4 min

0

Laktoferyna a układ odpornościowy - jaki ma wpływ?

Laktoferyna to naturalny składnik białka serwatkowego, który odgrywa istotną rolę we wspieraniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Suplementacja laktoferyny często wykorzystywana jest jako wsparcie terapii i profilaktyka infekcji oraz wielu stanów chorobowych.

25.05.2026

Laktoferyna to naturalny składnik białka serwatkowego, który odgrywa istotną rolę we wspieraniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Suplementacja laktoferyny często wykorzystywana jest jako wsparcie terapii i profilaktyka infekcji oraz wielu stanów chorobowych. 

Laktoferyna - właściwości lecznicze

Laktoferyna to składnik białka serwatkowego, które naturalnie występuje w mleku krowim oraz ludzkim. Jej najwyższa zawartość znajduje się w płynach i wydzielinach ustrojowych, m.in. w mleku matki, łzach, ślinie. Laktoferyna zawiera prawie 700 aminokwasów i wykazuje szereg korzystnego działania na organizm. 

Laktoferyna nazywana jest również multipotencjalnym białkiem, ponieważ jej mechanizm działania jest wielokierunkowy: działa przeciwinfekcyjne, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwpasożytniczo oraz przeciwwirusowo. Działanie laktoferyny to m.in.:

  • wspomaganie leczenia oraz zapobiegania infekcji,

  • wspieranie układu immunologicznego - laktoferyna zwiększa zdolność organizmu do zwalczania infekcji,

  • wspiera układ pokarmowy, działa probiotycznie i korzystnie na mikrobiotę jelitową,

  • wspiera leczenie górnych dróg oddechowych,

  • wspiera funkcjonowanie jelit,

  • wspiera organizm w trakcie zakażenia bakterią Helicobacter pylori,

  • prawidłowo wpływa na rozwój mikrobiomu u noworodków i niemowląt,

  • korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie, 

  • chroni organizm przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym,

  • hamuje rozwój bakterii, grzybów i wirusów,

  • ma zdolność wiązania żelaza - reguluje wchłanianie żelaza w organizmie, pomaga w jego wchłanianiu. 

Suplementy z laktoferyną są bezpieczne do stosowania już u najmłodszych dzieci i to właśnie w tej grupie osób, wykazuje ona największą skuteczność we wspomaganiu odporności. 

Laktoferyna a odporność. Jak działa multipotencjalne białko?

Skuteczność stosowania laktoferyny na odporność została potwierdzona w wielu badaniach naukowych. Powszechnie stosowana jest ona jako suplement wzmacniający działanie układu odpornościowego. Laktoferyna działa immunostymulująco co oznacza, że stymuluje produkcję limfocytów, komórek B i T, co zwiększa odpowiedź immunologiczną organizmu.

Laktoferyna przede wszystkim chroni niedojrzały układ odpornościowy dziecka i wspiera jego prawidłowy rozwój. Badania wskazują na to, że ma ona działanie przeciwwirusowe przeciwko szerokiemu spektrum wirusów RNA i DNA. Hamuje ona rozwój i chroni przed wirusami, takimi jak m.in. wirusowe zapalenie wątroby typu C i B, wirus grypy A, czy wirus HIV. Ponadto stosowanie laktoferyny zmniejsza dokuczliwe objawy spowodowane infekcją wirusową.

Właściwości laktoferyny to także ochrona organizmu przed częstymi infekcjami.

Kiedy warto stosować laktoferynę?

W przypadku dzieci suplementacja laktoferyny polecana jest w szczególności w okresie osłabionej odporności i zwiększonej podatności na choroby, np. w okresie jesienno-zimowym, czy np. przed pójściem do żłobka/przedszkola/szkoły, kiedy dzieci zaczynają mieć styczność z wieloma bakteriami, wirusami, które mogą stać się przyczyną infekcji. 

Jak wzmocnić odporność u dziecka? Więcej na ten temat znajdziesz na naszym blogu. 

Suplementacje laktoferyny w okresach jesienno-zimowych poleca się także osobom dorosłym i starszym. Ponadto laktoferynę można przyjmować w okresach obniżonej odporności spowodowanych np. chorobami lub przyjmowaniem niektórych leków. Wskazania do stosowania laktoferyny to również niedobory żelaza oraz terapia antybiotykowa.

Laktoferyna - przeciwwskazania

Laktoferyna jest uznawana za substancję bezpieczną do stosowania już od pierwszych dni życia. Jako przeciwwskazania do jej stosowania wymienia się alergię na białko mleka krowiego lub inne substancje zawarte w suplemencie. Osoby, które mają nietolerancję laktozy powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu laktoferyny i/lub wybierać suplementy, które są oznaczone jako te niezawierające laktozy.

Ponadto w okresie ciąży oraz okresie karmienia piersią suplementację laktoferyny należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. 

Laktoferyna - jak stosować?

Na polskim rynku dostępne są różne rodzaje suplementów diety zawierające laktoferynę: pod postacią kapsułek, twardych tabletek, saszetek lub kropli (dla najmłodszych dzieci). Przed stosowaniem laktoferyny powinniśmy zapoznać się z zalecanym spożyciem produktu, które znajduje się na opakowaniu producenta. Minimalny okres suplementacji laktoferyny to 3 miesiące, nie ma natomiast żadnych przeciwwskazań do tego, aby laktoferynę stosować regularnie.

Bibliografia
Zander, Z. i in. (2014). Laktoferyna - multipotencjalne białko mleka
Małaczewska, J. i in. (2006). Laktoferyna mechanizmy działania przeciwwirusowego

Spis treści

Czy ten artykuł był pomocny?