Apteczka alergika - co powinno się w niej znaleźć?

Osoby cierpiące na różnego rodzaju alergie powinny być zawsze przygotowane na nagłe pojawienie się alergicznych objawów. Warto pamiętać, że dobrze wyposażona apteczka alergika w niektórych przypadkach może nawet uratować czyjeś życie. Co powinno znaleźć się w apteczce osób cierpiących na alergie? 

Dlaczego alergik powinien mieć dobrze wyposażoną apteczkę?

Reakcje alergiczne mogą pojawić się nagle, a ich nasilenie bywa trudne do przewidzenia. U niektórych osób alergia ogranicza się do łagodnych objawów, takich jak katar, łzawienie oczu czy pokrzywka skórna. U innych może rozwinąć się w ciężką reakcję ogólnoustrojową, prowadzącą do wstrząsu anafilaktycznego. Dlatego tak ważne jest, aby osoby z alergią, zarówno sezonową, jak i przewlekłą, miały zawsze pod ręką dobrze wyposażoną apteczkę. 

Dobrze dobrane środki na alergie pozwalają bowiem szybko złagodzić objawy, poprawić komfort funkcjonowania i zapobiec groźnym powikłaniom. Dzięki odpowiednio skompletowanej apteczce możemy również uniknąć konieczności pilnych wizyt w aptece czy na pogotowiu w przypadku nagłego nasilenia objawów. 

Najważniejsze produkty w apteczce alergika

Apteczka alergika powinna być dostosowana do rodzaju i nasilenia objawów, z jakimi zmaga się dana osoba. Inne produkty przydadzą się osobom z katarem siennym, inne pacjentowi z AZS, a jeszcze inne, komuś uczulonemu na jad owadów. 

Tabletki na alergię

Doustne leki przeciwhistaminowe to jeden z podstawowych elementów apteczki każdego alergika. Leki na alergię blokują działanie histaminy, substancji odpowiedzialnej za rozwój typowych objawów alergicznych, takich jak świąd, katar, wysypka czy łzawienie oczu. W rezultacie leki przeciwhistaminowe zmniejszają objawy alergiczne i poprawiają komfort codziennego funkcjonowania.

Tabletki przeciwhistaminowe stosuje się zarówno w alergiach sezonowych (np. na pyłki roślin), jak i w przypadku alergii kontaktowych, skórnych, pokarmowych czy reakcji na sierść zwierząt. Najczęściej stosowane substancje czynne w lekach przeciwhistaminowych to: cetyryzyna, lewocetyryzyna, feksofenadyna, loratadyna oraz desloratadyna. Część z nich dostępna jest bez recepty, pozostałe natomiast, szczególnie te w wyższych dawkach, wymagają z kolei konsultacji lekarskiej i są przepisywane na receptę.

Krople lub spraye do nosa 

W przypadku alergii objawiającej się katarem siennym, uczuciem zatkanego nosa i/lub częstym kichaniem, pomocne mogą być także spraye lub krople do nosa, które zmniejszają obrzęk błony śluzowej, ułatwiają oddychanie i łagodzą podrażnienia. 

W apteczce alergika powinny więc znaleźć się:

• Krople lub spraye z xylometazoliną - to substancja o działaniu obkurczającym naczynia krwionośne w śluzówce nosa. Warto jednak pamiętać, że tego typu preparaty nie powinny być stosowane dłużej niż 5-7 dni,
• Spraye przeciwhistaminowe - zmniejszają reakcje alergiczną i w odróżnieniu od kropli/sprayów z xylometazoliną mogą być stosowane dłużej,
• Roztwory soli morskiej - oczyszczają śluzówkę nosa z alergenów. 

Krople do oczu

Jednym z częstych objawów alergii są świąd, pieczenie, łzawienie i zaczerwienienie oczu. Właśnie dlatego w apteczce alergika nie powinno zabraknąć kropli do oczu, które pomogą złagodzić te objawy. W przypadku alergicznego zapalenia spojówek najlepiej sprawdzają się preparaty przeciwhistaminowe, które zmniejszają reakcję zapalną i szybko przynoszą ulgę.

Warto mieć również pod ręką krople nawilżające, które wypłukują alergeny z powierzchni oka, a przy okazji łagodzą także podrażnienia. 

Maści i kremy na alergie skórne 

U osób z alergią na słońce, atopowym zapaleniem skóry lub nadwrażliwością kontaktową, na skutek kontaktu z alergenem mogą pojawić się swędzące zmiany, rumień, wysypka lub pękająca, przesuszona skóra. Osoby te powinny więc mieć w swojej apteczce preparaty do stosowania miejscowego.

Przede wszystkim mowa o maściach i kremach o działaniu przeciwzapalnym i przeciwświądowym. W przypadku silnych objawów alergii stosuje się maści zawierające glikokortykosteroidy, np. hydrokortyzon, które łagodzą stan zapalny, świąd oraz zaczerwienienie. 

W przypadku łagodniejszych objawów z kolei można sięgnąć po maści lub kremy przeciwhistaminowe, a także po kosmetyki pielęgnacyjne zawierające substancje łagodzące i regenerujące, np. pantenol, alantoinę lub cynk. Osoby, które cierpią na alergię na słońce, obowiązkowo powinny mieć również zawsze przy sobie z wysokim filtrem SPF 50+. 

Repelent na owady

Osoby uczulone na jad owadów (pszczoły, osy, szerszenie czy komary), muszą szczególnie zadbać o ochronę przed ukąszeniami. W ich apteczce powinny więc znaleźć się repelenty (środki odstraszające owady) zawierające substancje o potwierdzonej skuteczności, takie jak DEET, ikarydyna, IR3535 lub olejek z eukaliptusa cytrynowego. 

Zastrzyk z adrenaliną

W apteczce osób z ciężką postacią alergii nie powinno zabraknąć adrenaliny - leku pierwszego wyboru w przypadku wstrząsu anafilaktycznego. Adrenalina podawana jest domięśniowo, najczęściej w udo, za pomocą ampułkostrzykawki. Taki preparat jest jednak dostępny wyłącznie na receptę, dlatego osoby narażone na wstrząs anafilaktyczny powinny skonsultować się z lekarzem i zawsze w pobliżu, mieć ampułkostrzykawkę z adrenaliną.