Najpierw serum czy krem - w jakiej kolejności nakładać kosmetyki?

Najważniejsze informacje:

• W pielęgnacji twarzy serum nakłada się przed kremem, ponieważ zazwyczaj ma lżejszą konsystencję,
• Kosmetyki najczęściej stosuje się od najlżejszych do bardziej treściwych, a rano pielęgnację kończy krem z filtrem SPF,
• Serum warto dobierać do potrzeb skóry, natomiast krem powinien wspierać nawilżenie i barierę hydrolipidową.

Serum czy krem - co nakładać najpierw?

Poszczególne kosmetyki do twarzy różnią się konsystencją, składem i funkcją, w związku z czym powinny być aplikowane w taki sposób, aby kolejne warstwy mogły równomiernie rozprowadzić się na skórze. Najczęściej stosuje się zasadę przechodzenia od produktów o lżejszej konsystencji do bardziej treściwych. 

W przypadku serum i kremu najpierw stosuje się serum, a następnie krem. Serum ma zazwyczaj lekką, skoncentrowaną formułę i zawiera składniki aktywne dobrane do określonych potrzeb skóry, np. przesuszenia, przebarwień, niedoskonałości czy pierwszych oznak starzenia. Krem pełni natomiast inną funkcję - przede wszystkim wspiera nawilżenie i barierę ochronną naskórka, a w zależności od składu może również ograniczać utratę wody z powierzchni skóry.

Odwrócenie tej kolejności zwykle nie będzie natomiast korzystne. Bogatszy krem, szczególnie zawierający większą ilość emolientów i składników okluzyjnych, może pozostawiać na skórze warstwę, na której późniejsza aplikacja lekkiego serum będzie mniej komfortowa. Z tego względu serum najlepiej nakładać na oczyszczoną skórę, a po jego rozprowadzeniu przejść do aplikacji kremu.

Nie trzeba przy tym czekać kilkunastu minut pomiędzy poszczególnymi etapami. Zazwyczaj wystarczy krótka chwila, aby serum równomiernie rozprowadziło się i częściowo wchłonęło. Wyjątkiem mogą być konkretne preparaty wymagające określonego sposobu aplikacji; w takim przypadku należy kierować się zaleceniami producenta.

W jakiej kolejności nakładać kosmetyki na twarz?

Prawidłowa kolejność pielęgnacji zależy od rodzaju stosowanych kosmetyków oraz tego, czy jest to rutyna poranna, czy wieczorna. Najczęściej jednak kosmetyki nakłada się w następującej kolejności:

• Oczyszczanie skóry - rano wystarczy łagodny preparat myjący lub, w zależności od potrzeb skóry, samo przemycie twarzy wodą. Wieczorem należy dokładnie usunąć makijaż, filtry przeciwsłoneczne, sebum i zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia,
• Tonik lub esencja - jeśli są elementem pielęgnacji, stosuje się je po oczyszczeniu. Tonik może nawilżać, łagodzić lub dostarczać dodatkowych składników aktywnych, zależnie od swojej formuły,
• Serum - nakłada się przed kremem. Rodzaj serum należy dopasować do potrzeb skóry - może mieć działanie nawilżające, rozjaśniające, przeciwstarzeniowe czy wspierające pielęgnację skóry z niedoskonałościami,
• Krem pod oczy - jest etapem opcjonalnym. Jeśli jest stosowany, niewielką ilość produktu należy delikatnie rozprowadzić w okolicy oczu, bez intensywnego pocierania skóry,
• Krem do twarzy - pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i wspiera barierę hydrolipidową. Jego konsystencję warto dopasować do rodzaju cery - lżejsze formuły zwykle lepiej sprawdzają się przy skórze tłustej i mieszanej, a bogatsze przy suchej,
• Krem z filtrem SPF - w pielęgnacji porannej stanowi ostatni etap przed wykonaniem makijażu. Preparat przeciwsłoneczny należy nałożyć w odpowiedniej ilości na twarz, szyję i inne odsłonięte miejsca.

Wieczorem ostatnim etapem jest zazwyczaj krem nawilżający lub regenerujący, natomiast rano pielęgnację kończy preparat z filtrem przeciwsłonecznym. Nie ma potrzeby stosowania wszystkich wymienionych kosmetyków - liczbę etapów najlepiej dopasować do potrzeb skóry i używanych składników aktywnych.

Jak prawidłowo łączyć serum z kremem?

Serum i krem mogą się wzajemnie uzupełniać, ale przy ich łączeniu znaczenie ma nie tylko kolejność aplikacji. Ważne jest również dopasowanie składników aktywnych do potrzeb skóry oraz sprawdzenie, czy stosowane jednocześnie kosmetyki nie powodują nadmiernego podrażnienia. Dobrze dobrane produkty pozwalają połączyć ukierunkowane działanie serum z właściwościami nawilżającymi i ochronnymi kremu.

Serum warto dobierać przede wszystkim do problemu, na który ma odpowiadać pielęgnacja. Przy skórze suchej może to być preparat z kwasem hialuronowym lub innymi składnikami nawilżającymi, przy przebarwieniach - np. z witaminą C lub niacynamidem, natomiast przy oznakach starzenia stosuje się m.in. retinoidy. Krem powinien uzupełniać taką pielęgnację i wspierać barierę hydrolipidową, szczególnie jeśli serum zawiera składniki o potencjale drażniącym.

Nie ma potrzeby, aby serum i krem zawierały te same substancje aktywne. W wielu przypadkach lepiej wybierać formuły o uzupełniającym się działaniu. Przykładowo serum z retinoidem można połączyć z prostym kremem zawierającym ceramidy, skwalan lub składniki nawilżające. Pozwala to ograniczyć liczbę silnie działających substancji stosowanych jednocześnie i zmniejszyć ryzyko przesuszenia lub podrażnienia.

Większej ostrożności wymaga łączenie kilku kosmetyków o intensywnym działaniu, np. retinoidów z kwasami złuszczającymi. Nie oznacza to, że określonych składników nigdy nie można stosować w jednej rutynie, jednak ich tolerancja zależy m.in. od stężenia, formuły kosmetyków i kondycji skóry. Przy cerze wrażliwej bezpieczniejszym rozwiązaniem może być stosowanie takich preparatów w różne dni.

Jeżeli po wprowadzeniu nowego połączenia pojawiają się utrzymujące się pieczenie, zaczerwienienie, łuszczenie lub wyraźne przesuszenie, warto ograniczyć częstotliwość stosowania produktów albo uprościć pielęgnację. W przypadku składników aktywnych najważniejsze jest stopniowe ich wprowadzanie i obserwowanie reakcji skóry, zamiast jednoczesnego stosowania wielu intensywnie działających kosmetyków.