Krem z filtrem mineralnym czy chemicznym – który lepszy?

Wybór właściwego filtru przeciwsłonecznego to podstawowy krok w codziennej pielęgnacji skóry. Na rynku dostępne są różne rodzaje filtrów – mineralne, chemiczne, a także mieszane. Każdy z nich działa nieco inaczej, ma swoje zalety i ograniczenia. Jak więc zdecydować, który będzie najlepszy dla naszej skóry? W artykule przybliżamy różnice między filtrami mineralnymi i chemicznymi, a także podpowiadamy, jak dobrać odpowiedni produkt do indywidualnych potrzeb i typu cery.

Kremy z filtrem SPF – dlaczego należy je stosować?

Promieniowanie ultrafioletowe to jeden z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry i powodujących jej uszkodzenia. Kremy z filtrem SPF (Sun Protection Factor) pełnią funkcję tarczy ochronnej przed szkodliwym działaniem promieniowania UVB – odpowiedzialnego za poparzenia słoneczne oraz promieniowania UVA, które przenika w głąb naskórka, prowadząc do powstawania zmarszczek, przebarwień czy nawet nowotworów skóry. Wskaźnik ochrony SPF określa, jak długo po nałożeniu kremu skóra może być wystawiona na działanie słońca bez ryzyka poparzenia – w porównaniu do skóry niechronionej. Na przykład SPF 50 oznacza, że ochrona trwa około 50 razy dłużej niż bez zastosowania filtra. Codzienne stosowanie kremów z filtrem, niezależnie od pory roku, to kluczowy element profilaktyki przeciwstarzeniowej i dbania o zdrową skórę.

Kremy z filtrem – działanie

Kremy z filtrem przede wszystkim zapewniają skuteczną ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, ale także zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się cery. Filtry zawarte w tych kremach tworzą na skórze barierę, która pochłania lub odbija promieniowanie słoneczne, zapobiegając jego szkodliwemu działaniu. Regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych pomaga zmniejszyć ryzyko przebarwień, przedwczesnych zmarszczek oraz utraty jędrności skóry. Ponadto ochrona przeciwsłoneczna jest istotnym elementem profilaktyki nowotworowej, ponieważ promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników ryzyka raka skóry. Warto pamiętać, że kremy z filtrem należy stosować przez cały rok, aby zachować zdrowy i młody wygląd skóry.

Jakie korzyści zapewnia stosowanie kremów z filtrem UV?

Do najważniejszych korzyści stosowania filtrów przeciwsłonecznych należy:

• Ochrona przed promieniowaniem słonecznym.
• Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry.
• Ochrona przed przebarwieniami i oparzeniami słonecznymi.
• Ograniczenie ryzyka rozwoju nowotworów skóry.
• Bezpieczna ochrona skóry wrażliwej i problematycznej.
• Wspomaganie leczenia problemów dermatologicznych.
• Ochrona przed negatywnym wpływem światła niebieskiego (HEV).
• Zabezpieczenie skóry po zabiegach kosmetycznych i medycyny estetycznej.
• Wsparcie w walce z melasmą i innymi zaburzeniami pigmentacyjnymi.
• Zdrowszy wygląd cery.

Jak prawidłowo stosować kremy z filtrem?

Aby krem z filtrem skutecznie chronił skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, ważne jest jego prawidłowe stosowanie. Oto najważniejsze kroki:

1. Aplikuj krem jako ostatni etap pielęgnacji
   Użyj kremu ochronnego po serum, kremie nawilżającym lub innym produkcie, który stosujesz rano.
2. Nałóż odpowiednią ilość kremu z filtrem
   Użyj około 1-1,25 ml kremu na samą twarz (to mniej więcej długość dwóch palców - tzw. two fingers rule). Nie zapomnij o szyi, uszach, karku i dekolcie.
3. Rozprowadź kosmetyk dokładnie i równomiernie
   Nałóż krem starannie – nie pomijając żadnych partii skóry, zwłaszcza boków twarzy, nosa czy linii włosów.
4. Odczekaj kilka minut przed nałożeniem makijażu
   Filtr, aby utworzył warstwę ochronną, musi się wchłonąć. To ważne dla jego skuteczności.
5. Reaplikuj filtr w ciągu dnia
   Krem z filtrem należy reaplikować co 2-3 godziny, a także:

• po kąpieli,
• po intensywnym poceniu się,
• po wytarciu twarzy ręcznikiem.

Jeśli nosisz makijaż, sięgnij po spray z SPF, puder z filtrem lub sztyft.

6. Stosuj SPF codziennie, przez cały rok
   Promieniowanie UVA działa nawet w pochmurne dni i przenika przez szyby. Dlatego ochrona skóry powinna być codziennym nawykiem, nie tylko latem.

Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych – czym się różnią?

W kremach ochronnych występują różne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych, które chronią skórę przed szkodliwym wpływem słońca. Różnią się one nie tylko składem, ale i sposobem działania. Najczęściej spotykane są filtry chemiczne i mineralne. Każdy z nich ma swoje unikalne właściwości, zalety oraz potencjalne ograniczenia. Dlatego warto poznać różnice między nimi, aby wybrać właściwą ochronę dostosowaną do potrzeb swojej skóry.

Filtry mineralne

Filtry mineralne (filtry fizyczne) tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną, która odbija i rozprasza promieniowanie UV. Najczęściej wykorzystuje się w tych filtrach tlenek cynku (zinc oxide) i dwutlenek tytanu (titanium dioxide). Są one łagodniejsze dla skóry i nie wywołują reakcji alergicznych. Z tych względów kosmetyki z filtrami mineralnymi polecane są dzieciom, osobom z cerą wrażliwą oraz kobietom w ciąży. W przeciwieństwie do filtrów chemicznych działają natychmiast po aplikacji. Ich wadą może być gęstsza konsystencja i biały film, jaki czasami pozostawiają na skórze, chociaż nowoczesne formuły coraz lepiej radzą sobie z tym problemem.

Filtry chemiczne

Filtry chemiczne (filtry organiczne) absorbują promieniowanie UV i przekształcają je w energię cieplną. Są tworzone z syntetycznych związków chemicznych, a ich małe cząsteczki mogą wniknąć w głąb skóry, zapewniając skuteczną ochronę. Do najczęściej stosowanych substancji w tych filtrach należą m.in. avobenzone, octinoxate czy oxybenzone. Filtry chemiczne mają lekką niewyczuwalną konsystencję i są niewidoczne na skórze, dzięki czemu świetnie sprawdzają się pod makijażem. Wymagają jednak aplikacji na około 20 minut przed wyjściem na słońce. Niektóre filtry chemiczne mogą podrażniać bardzo wrażliwą skórę, a nawet prowadzić do reakcji alergicznych.

Filtr chemiczne czy mineralny – który rodzaj filtru przeciwsłonecznego wybrać?

Wybór między filtrem chemicznym a mineralnym zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb skóry, preferencji oraz warunków, w jakich dany kosmetyk z filtrem będzie stosowany. Niemowlęta, małe dzieci oraz osoby z cerą wrażliwą, alergiczną czy trądzikową często lepiej tolerują filtry mineralne. Ich łagodna formuła i działanie na powierzchniowe warstwy naskórka minimalizują ryzyko podrażnień. Z kolei filtry chemiczne są chętnie wybierane przez osoby poszukujące lekkich, niewidocznych formuł, które łatwo się rozprowadzają i dobrze współpracują z makijażem. Kosmetyki zawierające filtry chemiczne są polecane szczególnie osobom ze skórą normalną i tłustą.

Przy podejmowaniu decyzji czy wybrać filtr mineralny, czy chemiczny warto również wziąć pod uwagę codzienne nawyki – jeśli planujesz intensywny dzień na słońcu lub kąpiele, dobrze sprawdzi się preparat wodoodporny, niezależnie od rodzaju filtru. Najlepszym rozwiązaniem może być też wybór kosmetyku przeciwsłonecznego łączącego oba typy filtrów, który zapewni szerokie spektrum ochrony i lepszą trwałość działania.

Zastanawiasz się, czy można używać kremu z filtrem z zeszłego roku? Podpowiadamy!