Alergia w ciąży - jak sobie z nią radzić?

W okresie ciąży wiele kobiet doświadcza reakcji alergicznych, które stają się nie tylko źródłem dyskomfortu, ale i niepokoju. Choć w większości przypadków alergia w ciąży nie stanowi zagrożenia dla dziecka, to niekiedy trzeba zachować szczególną ostrożność. Jak bezpieczenie leczyć alergię w ciąży? 

Czy alergia w ciąży szkodzi dziecku?

Reakcja alergiczna może wystąpić w każdym momencie naszego życia, również w okresie ciąży. W ciąży ze względu na zmiany hormonalne niekiedy alergia może nawet pojawić się po raz pierwszy, nawet jeżeli wcześniej nigdy nie występowała. W zależności od rodzaju, alergie w ciąży dzielimy na:

1. Alergie wziewne - najczęściej dotyczą alergii na pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, pleśnie lub sierść zwierząt,

2. Alergie pokarmowe - np. na orzechy, jaja, ryby, soję, gluten itd.,

3. Alergie kontaktowe - wywołane przez kontakt z substancjami uczulającymi, np. składnikami kosmetyków czy detergentów. 

Wiele kobiet w okresie ciąży niepokoi się, czy alergia może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. Dobra wiadomość jest taka, że większość łagodnych i umiarkowanych reakcji alergicznych nie wpływa bezpośrednio na zdrowie płodu. Sam katar alergiczny, swędzenie skóry czy łzawienie oczy nie zagrażają ciąży, ale mogą znacząco pogorszyć codzienne funkcjonowanie i samopoczucie przyszłej mamy. 

Największym niebezpieczeństwem dla rozwijającego się dziecka jest natomiast ciężka astma, która nie jest leczona. Wówczas nieleczona astma może prowadzić do opóźnień rozwoju dziecka, przedwczesnego porodu, cukrzycy ciążowej, stanu przedrzucawkowego czy niskiej masy urodzeniowej dziecka. Bardzo ważne jest więc, aby kobieta, która cierpi na astmę w trakcie ciąży, była pod opieką lekarza i stosowała się do jego zaleceń. 

Jak objawia się alergia w ciąży?

Alergia w ciąży objawia się w podobny sposób, jak u innych osób. Zmiany hormonalne, które zachodzą w tym czasie, mogą jednak wpływać na to, jak silne będą reakcje. Niekiedy bowiem zdarza się, że ciąża może nasilać alergiczne objawy. 

Objawy alergii wziewnej w ciąży:

• wodnisty katar, częste kichanie,

• uczucie zatkanego nosa, świąd nosa i uszu,

• swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu, 

• suchy kaszel,

• duszności, świszczący oddech. 

Objawy alergii pokarmowej w ciąży:

• ból brzucha, 

• nudności, wymioty,

• biegunka, wzdęcia,

• swędzenie jamy ustnej lub gardła,

• wysypka, pokrzywka, 

• obrzęki, np. ust.

Objawy alergii kontaktowej w ciąży:

• wysypka, pokrzywka,

• świąd skóry, pieczenie,

• rumień, suchość i łuszczenie naskórka,

• miejscowy obrzęk skóry.

Jakie leki na alergię można stosować w ciąży?

W przypadku pojawienia się objawów alergii w ciąży zawsze zaleca się skonsultować z lekarzem. Samodzielne przyjmowanie leków, nawet tych dostępnych bez recepty, nie jest bowiem zalecane w okresie ciąży. Leczenie farmakologiczne powinno być rozpoczęte dopiero po konsultacji z lekarzem.

Zgodnie z klasyfikacją Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków niektóre leki przeciwhistaminowe są zaliczane do kategorii B, co oznacza, że w badaniach przeprowadzonych na zwierzętach nie wykazywały one szkodliwego wpływu na płód. Do leków przeciwhistaminowych uważanych za stosunkowo bezpieczne w okresie ciąży zalicza się:

• cetyryzynę,

• lewocetyryzynę

• loratadynę,

• desloratadynę,

• klemastynę,

• difenhydraminę.
  
  

W przypadku alergicznego nieżytu nosa lekarz może również zalecić stosowanie glikokortykosteroidów donosowych, które w odpowiednich dawkach, są uznawane za bezpieczne w ciąży.

W okresie ciąży nie należy natomiast stosować leków przeciwhistaminowych, takich jak:

• hydroksyzyna - może mieć działanie teratogenne, czyli toksycznie działać na płód,

• feksofenadyna - brakuje wystarczających danych potwierdzających jej bezpieczeństwo w ciąży,

• pseudofederyna - może prowadzić do zaburzeń przepływu łożyskowego. 

Jak sobie radzić z alergią w ciąży?

Choć w niektórych przypadkach leczenie alergii bez odpowiedniej farmakoterapii nie przynosi ulgi, to jednak istnieje również wiele skutecznych i bezpiecznych metod domowych radzenia sobie z uporczywymi objawami alergii.

W przypadku alergii wziewnej bardzo ważne jest ograniczenie kontaktu z alergenami. Warto zadbać o czystość w domu – regularne odkurzanie, mycie podłóg i wietrzenie pomieszczeń z użyciem filtrów powietrza mogą znacząco zmniejszyć ilość drażniących czynników w otoczeniu. 

W okresie pylenia zaleca się unikać wychodzenia z domu w godzinach, gdy stężenie pyłków w powietrzu jest najwyższe. Po powrocie do domu należy umyć twarz oraz ręce, aby usunąć nagromadzone na skórze alergeny. Dobrym pomysłem jest także płukanie nosa i oczu roztworem soli fizjologicznej. 

Z kolei u kobiet w ciąży z alergią pokarmową najważniejszą zasadą jest eliminacja z diety produktów uczulających. W celu uniknięcia potencjalnych niedoborów pokarmowych dieta eliminacja powinna być jednak skonsultowana z lekarzem i/lub dietetykiem. 

W okresie ciąży warto również unikać wszelkich potencjalnych substancji drażniących, które mogłyby wywołać alergię kontaktową. Dotyczy to przede wszystkim kosmetyków o intensywnym zapachu, produktów zawierających barwniki, konserwanty lub alkohol, a także niektórych detergentów i środków czystości.

Skóra w ciąży może być bardziej wrażliwa, dlatego do jej pielęgnacji zaleca się wybierać delikatne, hipoalergiczne kosmetyki lub dermokosmetyki przeznaczone do skóry wrażliwej, lub alergicznej. W przypadku wystąpienia delikatnych objawów alergicznych, takich jak świąd, zaczerwienienie czy pokrzywka pomocne mogą być zimne okłady i stosowanie delikatnych emolientów oraz preparatów łagodzących.